很多人的勤奋，是一种低质量的勤奋，或者说，是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰——表面很刻苦，实际上却刻意回避了真正需要解决的问题。

重新看了一遍韩寒的电影《后悔无期》，江河和浩汉走进了一片沙漠，茫茫戈壁，在他们快要绝望的时候，找到了一间小破房子，有水还有苹果。

外面风沙漫漫，他们安然于斯。

江河很兴奋：“你看，天无绝人之路。”

浩汉不以为然：“这句话没什么道理，不然哪来那么多走投无路之人。”

江河说：“我以前一直以为你是个乐观的人。”

浩汉说：“是吗?我对这个词的理解就是，你一事无成，还在那里傻乐。”

听到这句话，我仿佛被针刺了一下，猛然惊醒。

很多人和浩汉一样，在外闯荡很久，但到头来，其实还是一事无成。

十年的风雨，十年的努力，都消散于无形，到最后只能被迫乐观：“其实就这么平平淡淡活着也挺好的。”

但其实，这种人生，最可悲。

“就怕你碌碌无为，却告诉自己平凡可贵。”

一、

为什么你的努力无效?

你明明每天都累死累活，还是得不到上司的赞许?你有没有想过为什么?

因为你的努力，都是低质量努力，甚至是伪努力。

麦肯锡咨询公司李一诺在《奴隶社会》有一篇文章，她觉得努力之所以无效，是因为你的努力是伪努力，或者说低质量努力，而绝大部分人的努力，其实都是伪努力。

伪努力一般看起来有以下几种现象：

① 看起来很努力

每个周末都夹着本书去图书馆看书，还顺便带了手机;每天晚上加班都加到很晚，但其实白天都在和同事聊天去了;去健身房健身4个小时，3个小时在闲扯。

多数人的努力，只是看起来很努力，用罗振宇的话来说，“他们只是给人们留下了一个辛苦干活的背影，但在正面，其实他们在玩手机，而不是在看书。”

更可悲的是，很多人都被自己这种努力的背影感动到了，还真的以为自己很努力呢，其实你只是看起来很努力而已。

② 自我感动型努力

很多人经常努力到把自己都感动哭了，但还是没什么用。

我的一个朋友跟我说：

“我很多次从图书馆出来，看到漫天黑夜，看到空无一人的街道，我觉得自己这么努力，一定会成功的。”

事实上，四六级他考了4次，都没过。

《挪威的森林》里永泽对男主角说的：

“不要同情自己!同情自己是卑劣懦夫干的勾当。”

为什么你明明可以很早下班，却偏偏要拖到很晚;为什么你明明早点完成任务，却偏偏要延迟。

也许就是为了感动自己。

“哇，我每天都这么晚下班。”

但其实工作完成得没有一点长进。

自我感动型努力的背后，一般都是爱幻想的心灵和没有效率意识的工作认知。

③ 不问结果的努力

受鸡汤文影响深的人经常会对自己说：“结果不重要，过程才是最重要的。”

上初高中课的时候，老师也会这么给你说：“结果不重要，过程才是最重要的。”

结果真的不重要吗?

天涯故事里那个女主角，熬夜几个通宵翻译出来的稿子，被领导扔到角落里，还被辞退。

没努力吗?努力了，但如果结果不是领导想要的，努力就是白费的。

④ 机械地努力

《挪威的森林》永泽有一句话：“绝大部分人都只是在机械地劳动，但那不叫努力。”

驴和白龙马，两种动物，驴每天低着头拉磨，日复一日;白龙马一路向西，每天走一段路程。

最后，白龙马走了一趟西天回来，名扬天下。

而驴依旧在拉磨，转圈。

白龙马努力，驴不努力吗?

当然不是，白龙马在走路的时候，驴也在转圈。

他一样不曾休息，但到最后，碌碌无为。

这个故事的意义在于：机械式的努力，只是劳动，如果一个农民不想着改进自己的耕作方式，他的产量永远不会进步。

机械式的努力，只是一种肌肉的习惯性运动，这看起来是努力，其实是脑子的偷懒。

在《上位》这部电影中，樊娇凤问罗臻：“我要怎样，才能更上一步?”

罗臻告诉她：“你必须改变你的做事方式。”

怎么改变?

罗臻只给了一句话：“提升你的努力质量。”

李笑来老师在一次讲座中，说其实很多人的努力，都是低质量的努力，低质量努力带来直接的表现就是，“明明我很努力，为什么到头来总是感觉一事无成?”

所以，

“如果想让你的人生更加丰满，你就必须建立高质量的努力。”

这需要你做到以下四点：

重视产出

交易为王

以终为始

自律给你自由

二、

产出才是你的资本，努力从来不是

连岳老师说过：“劳动不值钱，交易才值钱。”

历史上，越是交易发达的地方，愈加富裕;

越是自给自足，市场不发达的地方，愈加贫穷。

巴西亚马孙的农民很努力，但基本上种的东西都是给自己吃，依然贫穷。

古人小农经济，日出而作日落而息，勤勤恳恳，即使风调雨顺，也只能温饱。

劳动每个人都会，但把自己劳动的成果拿到市场上去交易，换取金钱，就很难。生活中，道理一样。

努力每个人都会，但努力的成果能够让领导满意，就很难。

天涯论坛上的那位职场新人，熬夜通宵翻译稿子，领导让她走人;而她的同事，同样是熬夜通宵写稿子，却得到领导的赞赏。

因为她不知道领导要的不是翻译稿，是提炼出来的报告。

人力资源培训领域流传一个故事，一家店里的两个学徒，一个一年就升职了，另一个苦苦干了3年，还是原地不动。

他去问老板：“为什么你不给我升职?”

老板没有直说，让他去市场上看看有没有土豆卖。

他吭哧吭哧地跑过去，看到有人在卖土豆，又跑回来向老板汇报：“有人在卖土豆。”

老板问：“多少钱一斤?”

他一愣，这个倒没问，于是又跑过去问。

同样的情况下，老板让另外一个学徒去问，那个人去了之后回来报告说：“老板，有土豆卖，有3个人在卖，价格各有高低，我找了一个看起来质量还可以的卖主，他说如果我们大宗购买的话，给我们7折优惠。”

老板对那个要求升职的学徒说：“现在你知道你为什么升不了职了吧。”

明确对方想要什么，再投入努力，会让你的努力高效，而且值钱。

三、

自律让你更自由

我有一个朋友，整天嚷嚷着要减肥，制定了无数的计划，但没有一次真正减肥成功过。

他制定的计划是这样的：

我要减肥10公斤。

寥寥7个字。自然失败了。

万科集团人力培训手册上有一条针对计划无效的措施：以终为始。

减肥十公斤是目标，不是计划，减肥十公斤，怎么减?时间多少?每天运动多少?进食多少?

“以终为始，要根据目标去倒推，建立执行计划。精确到每一天甚至于每一个小时的任务量。”

职业规划师Spencer说。“绝大部分人以自己为起点，根据自己的能力去制定计划，多半达不到目标。

以终为始，是根据目标制定计划，逼迫自己去执行。”

减肥10公斤，时间一个月，每天0.4公斤，需要每天至少500大卡的消耗，跑步5公里。

以终为始，逼着自己去执行，计划才不会变成一纸之言;目标才不会是一句口号。

李笑来老师在一次演讲中反复强调一句话：“请记住，自律给你自由，那些有大把时间做自己事情的人，都有着足够的自律能力。”

工作时，时不时看一下手机，到了下班，事情不多，也没做完，只好加班;

看书时，时不时刷一下朋友圈，一整天过去了，一个章节还没看完，典型的无效学习;

背单词时，总是和旁边的人聊天，一个晚上下来，10个单词都没有背会，浪费了时间。

“在做一件事情时，要绝对的心无旁骛，以最高效率完成任务，这就叫自律。”

自律的结果，就是你不仅可以如期完成工作任务，还有大把的时间来做自己想要做的事情。是所谓“自律给你自由”。

《离歌》中毛北说：“我努力奋斗，依然被瞧不起;我天天熬夜加班，依然只够填饱肚子;我想像全世界证明我，却没有一个人理我。”

努力不能得到他人的赞赏;只有结果才能。

绝大部分的人的努力都很低质量，他们是为了“努力”而努力，营造一个假象，把自己塑造成一个奋斗昂扬的青年，然后把自己感动得一塌糊涂，在别人眼里，依然一事无成，碌碌无为。

“听过很多道理，依然过不好这一生。”

不是道理无用，是你无用。

“努力这么久，依然一事无成。”

不是努力无用，是你的努力无用。